Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Kondition und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. Mitglieder: 12 - 15 Frauen und ein Mann Trainingszeiten: Freitag 20.00 - 21.00 Uhr Wo: Turnhalle in Unterpörlitz Ziele: schlankere Hüften und flachere Bäuche! Mitgliedsbeiträge: 5 Euro pro Monat Übungsleiterin: Uta Jung Mehr Informationen bei: Uta Jung Tel. 03677/843855 oder uta.jung@t-online.de |
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